- 2019.06.23
バーベキュー2019
連日暑い日
が続いていますが
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
皆様体調を崩されてはいないでしょうか?
夏至は夏のおとずれを意味します。
気温や湿度が高くなる夏は体調をくずしやすい季節です。
・不足しがちな水分をしっかり補給すること![ジュース](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20title%3D%22Placeholder%20for%20Images%22%20role%3D%22presentation%22%20viewBox%3D%220%200%2024%2024%22%20%2F%3E)
・ぐっすり眠ってカラダを休めること![ぐぅぐぅ](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20title%3D%22Placeholder%20for%20Images%22%20role%3D%22presentation%22%20viewBox%3D%220%200%2016%2016%22%20%2F%3E)
・軽い運動をして発汗能力を上げること![走る人](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20title%3D%22Placeholder%20for%20Images%22%20role%3D%22presentation%22%20viewBox%3D%220%200%2016%2016%22%20%2F%3E)
・栄養バランスの良い食事をとること![お弁当](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20title%3D%22Placeholder%20for%20Images%22%20role%3D%22presentation%22%20viewBox%3D%220%200%2024%2024%22%20%2F%3E)
![ジュース](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/221.png)
・ぐっすり眠ってカラダを休めること
![ぐぅぐぅ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
・軽い運動をして発汗能力を上げること
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
・栄養バランスの良い食事をとること
![お弁当](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/238.png)
で、夏バテを予防し元気に夏を乗り切ってください![ニコニコ](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20title%3D%22Placeholder%20for%20Images%22%20role%3D%22presentation%22%20viewBox%3D%220%200%2024%2024%22%20%2F%3E)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
先日暑気払いとして、恒例のバーベキューを開催いたしました![バーベキュー左](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20title%3D%22Placeholder%20for%20Images%22%20role%3D%22presentation%22%20viewBox%3D%220%200%2024%2024%22%20%2F%3E)
![バーベキュー真ん中](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20title%3D%22Placeholder%20for%20Images%22%20role%3D%22presentation%22%20viewBox%3D%220%200%2024%2024%22%20%2F%3E)
![バーベキュー右](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20title%3D%22Placeholder%20for%20Images%22%20role%3D%22presentation%22%20viewBox%3D%220%200%2024%2024%22%20%2F%3E)
![バーベキュー左](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/497.png)
![バーベキュー真ん中](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/498.png)
![バーベキュー右](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/499.png)
時折雨
に降られることもありましたが、スイカ割り🍉、花火
などのイベントも用意してくれ、とても盛り上がりました![爆笑](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20title%3D%22Placeholder%20for%20Images%22%20role%3D%22presentation%22%20viewBox%3D%220%200%2024%2024%22%20%2F%3E)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
楽しく飲んで食べて、今年も暑い夏を乗り切れそうです![ウインク](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20title%3D%22Placeholder%20for%20Images%22%20role%3D%22presentation%22%20viewBox%3D%220%200%2024%2024%22%20%2F%3E)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![この記事を書いた事業所](http://matsu-h.jp/wp/wp-content/themes/matsu/assets/img/blog/img06.png)
![](http://matsu-h.jp/wp/wp-content/themes/matsu/assets/img/blog/img05.png)